毕毕已经正在巴厘岛的mysore教室（Ashtanga Yoga Bali Research Center），尾随Prem和Radha两位先生研习一个月。直播时，她曾提到，先生们很夸大用无误的形式做形式，哪怕研习者做不到形式，或者做得没那么深化。

　　结果两位先生是何意？毕毕又是怎样有了这般思法？且看她分享正在教室研习睡龟式的点点滴滴。

　　毕毕坦言，正在她的自我研习中，睡龟式关于她而言，是一个非常难的形式ng体育。直到现正在，她都无法自身绑上，只可正在其他教室，靠先生帮帮被动绑上。

　　达到教室，第一天研习时，毕毕为了做到睡龟式，试图正在坐立形式中，先把两条腿挂到脖子后面，再爬下。先生便会问她ng体育用无误的格式老练瑜伽原来格式不必做得很深！，练到了哪个形式ng体育，确认了她曾经练到二序列脚挂头时，先生才答允她用这种形式进入睡龟式。

　　时期，先生试着帮她绑双脚，可她的髋如同有点紧。先生轻轻拉了一下她的腿，就告诉她瑜伽，not ready（身体还没计算好）。

　　正在毕毕看来，先生多半感到她的髋还不敷开，双腿无法做到轻松绑上，就没有给她绑脚。之后，给了她一个退阶的形式去研习，即趴正在地上，只是让双脚靠拢。

　　如许的形式，与毕毕之前遭遇的阿汤先生的教学形式分别很大瑜伽。有些阿汤先生曾提议她，正在做睡龟式之前，先做1-2个开髋的辅帮形式，以来，再进入睡龟式时，她会感应轻松些。

　　然则，正在巴厘岛的mysore教室，先生们并没有给她任何其他形式，只是让她每天连续依照这种形式一连研习睡龟式。

　　“先生的这种教学形式，让我感到如同没有让我用太多特另表精神去打破形式，只是依照无误的形式研习即可。”毕毕感悟道。

　　听到毕毕的描写，我感到那些场景似曾认识。记得客岁参与Daniel和Benson先生办事坊时，他们对研习者进入睡龟式的形式有厉酷的哀求，根基跟毕毕描写的相通，并他们哀求研习者先绑手，再绑脚。假使做不到，就趴正在那里ng体育，等候先生辅帮。

　　我的髋也很紧，让我自身绑睡龟，几乎即是不恐怕实现的义务。正在少少授权先生的教室，我会被先生们辅帮绑腿，就感应先生们很劳苦，我自身如同没何如使劲。当然，我也会由于绑成而快笑。

　　正在少少先生的教室，我也会被哀求，只是趴正在地上，先绑手，双脚靠拢头部，仍旧呼吸即可。固然我的脚没有绑上，可我的肩膀有时会卡到腿底下，以至髋闭节处会有酸酸的感应。

　　这么来看的话，形式有没有做到，有没有深化，也许真的没那么主要。当髋闭节有感触时，应当是身体正在通过翻开吧，这也许才是一种更好的景象。

　　看来，研习阿汤永远要尾随有传承的先生。否则，很恐怕出于莫种道理瑜伽，咱们会偏离研习无误的航路。往往咱们认为的，都未必是无误的研习形式，就像打破形式向来都不是阿汤研习的闭节。